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[mumue]

Je l'aime beacoup ce poisson et comme tu dis, en + il n'est pas cher !! (bon le seul truc, c'est qu'on ne peut pas le congeler )

Quant aux points.. alors là.. ton comparatif avec le lieu est bien vu je pense...

[Bérengère&Matthieu]

Coucou
petite question : je suis allée au resto hier soir et j'ai pris des moules au curry et je voudrais savoir combien de points je dois compter ????
aidez-moi please car je n'ai trouvé que les points pour les moules marinières...
merci d'avance.
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[Chipiee]

Bonjour

Pour t aider un peu je peux dire que pour les moules sans rien il te faut compter 70 cal pour 100 gr soit 1,5 points.
Ensuite rajouter une pincée de curry mais là ça doit pour ainsi dire rien compter.
Et puis surement de la crème mais combien ?
Pas facile c est vrai de calculer pour des alimnents consommés au resto mais je pense pas que se soit énorme.

Je sais pas si je t aurai vraiment aidée
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Nath

[prudence]

Aujourd'hui c'est la Chandeler ! Tradition oblige, ce soir crêpes au dîner
Mais combien de points je compte pour 1 crêpe nature ??
Voici ma recette:
3 oeufs (6 points)
1 CS d'huile (3 points)
300 g de farine (???)
600 ml de lait 1/2 écrémé (6 points)
Le tout me permet de réaliser 20 crêpes
Mais sachant que je dois huiler un minimum ma poele pour faire cuire mes crêptes...

Alors combien de points pour une crête sans rien dessus ??

Le dessus je le compterai plus tard
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[mumue]

20g de farine = 1 point... donc 300g= 15 points (trop forte en maths je suis )

Donc du coup, ça te fait ta pâte à crêpes à 30 points... ce qui fait donc ta crêpe nature à 1.5 points

[prudence]

Ah trop cool ! Merci pour la réponse !
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[mumue]

De rien ! Régale-toi bien ce soir

[prudence]

Heu j'ai encore un souci de points ! A midi, j'ai mangé 3 ailes de poulet cuite au four. Bien entendu j'ai enlevé la peau...
N'empêche que j'arrive pas à dire combien de points je dois compter !!

Je sais que mes trois ailes avant cuisson pesait env 85 grammes chacun soit environ 255 grammes pour le tout. Mais la dedans y a les os...
Je pensais combien 50% d'os soit à l'arrivée 125 g de poulet. Soit 5 points. Vous en pensez quoi ??
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[Chipiee]

Encore moi

J aurais dis 5 points moi aussi mais il est vrai que les os en moins pas facile de calculer ou alors faut peser les os au final rire

Je déconne mais quand je m achète des crevettes vu que j adore ça je met dans une petite poche les têtes et les carcasses (c est comme ça qu on dit ??) puis je pèse, oui mais bon ça c est pour les accros comme moi du "calorie prés"

Justement questions de points voilà !!!

A plus plus plus
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Nath

[prudence]

Pour les crevettes, comme ca peut pas refroidir, je les épluche toutes et les pèse. Je suis aussi une accro du gramme près LOL

Pour le poulet, j'avoue que je l'ai pas fait... Au final, j'ai compté 5 points
Mais l'idée de garder les os est très bonne ! La prochaine fois, je garderais les déchets pour les peser et savoir réellement ce qu'il en est
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[maon]

Salut les filles!
Moi aussi je me (re) met au regime WW. Mais voila,j'ai un soucis de point, j'ai cherché sur le cd et dans le guide des courses j'ai pas trouvé, pour un pain PITA (pain grec) c'est combien de point?
En plsu y'a pas d'info nutritionnelles sur le paquet donc je peux pas les calculer

Merci de votre aide.
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Ma recap:[url=http://mon-mariage.com/forum/ftopic34589.php[/url]

[Leeloo_Minaï]

J'ai trouvé ça :

[maon]

[Leeloo_Minaï]

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@pluche Leeloo


Ca sera le 7 Juin 2008 - Ma recap' déco

[perle2lune]

Coucou les filles,
Désastre complet j'ai repris ce que j'avais perdu (bon j'avais totalement arrêté le régime)
donc je reprends avec une voisine ce coup ci pour qu'on se motive.
101 kg poids du jour.
J'ai acheté un plat WW : Gratin de Macaroni au fromage est ce qqn saurait me dire combien de points ça coute ?

Merci les filles !
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[maelacamb]

Bah normalement c'est inscrit sur la boite le nombre de point vu que c'est un produit ww. Regarde bien. J'en ai deja acheté des ww et c'est toujours noté dessus...
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[perle2lune]

Bah j'ai eu beau retourner la boite dans ts les sens j'ai vu que 350 calories ...
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[perle2lune]

Pis maintenant je l'ai jetée vu que j'l'ai mangé ce midi !
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[aurelpp]

est ce que qqun sait combien de point fait:
-1 mars?
-1 soupe sveltesse 0%

Merci

[lara_purple]

je te conseil de regarder derriere et de lire les Kcal

voila la methode

Calculer le nombre de points d'un plat :

(nombre de calories ou Kcal :60)+(nombres de lipides:9)=points ww
ex: un plat de 60 calories et 2.3g de lipides

(60:60)+(2.3:9)=1+0.25=1.25

votre plat vaut 1.25 points
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Nathalie

http://www.notre-blog.com/cacahouetes/

Mon récap chocolat : http://www.mon-mariage.com/forum/sutra796122.php#796122

[perle2lune]

Coucou !!
Le mars c'est 5 points.
La soupe je sais pas par contre
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