Mon-Mariage.com

[lara_purple]

vi mais j ai besoin de ton mail
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Nathalie

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Mon récap chocolat : http://www.mon-mariage.com/forum/sutra796122.php#796122

[lara_purple]

c'est parti!
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Nathalie

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[dawelless]

coucou les filles ça m'interresserai d'avoir toute la doc si vous pouvez me l'envoyer car j'aimerais bien commencer a perdre mes 21Kg500 en trop.

merci d'avance
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Je serais sa femme le 22 septembre 2007

[lara_purple]

faut ton mail pour ca!!
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Nathalie

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[dawelless]

je te l'envoie en mp
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Je serais sa femme le 22 septembre 2007

[tite Mag]

Je te remercie de l'envoi! c'est super gentil!!!
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La joie est pareille à un fleuve : rien n'arrête son cours.

Notre plus beau jour:
Le récit ici: http://www.mon-mariage.com/forum/ftopic30810.php

La déco: http://www.mon-mariage.com/forum/setopic_34714-.html

[dawelless]

j'ai bien reçu
merci beaucoup c'est sympa
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Je serais sa femme le 22 septembre 2007

[lara_purple]

de rien
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Nathalie

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[aurell2000]

bon moi je recherche une recette de mousse au chocolat allégée bah oui c pour mon dessert de ce weekend!! ça doit bien existé, non ?? mais je ne trouve pas
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voilà je suis mariée

[lara_purple]

Dans une de me recette il propose une charlotte au chocolat allégé

la mousse au chocolat il la fond avec :

fromage blanc o% + chocolat en poudre non sucré + aspartame


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[caipirinha]

Et bien moi j'ai trouvé ça :

http://www.750g.com/fiche_de_cuisine.2.123.2905.htm

ALors il faut 6 oeufs et une plaque de chocolat patisier de 200g...

L'auteur de cette recette diététique c'est "gentil".... alors il est bien gentil ce monsieur, mais il nous prendrait pas pour des jambons des fois????
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[lara_purple]

lol

remarque elle doit etre meilleur!!!
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[lara_purple]

ah dans ma recette j allez oubliez moi j avaez des oeufs en neige aussi
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[caipirinha]

Plus raisonnablement, voilà ce que j'ai trouvé :

MOUSSE AU CHOCOLAT

Ingrédients:

100 ml de lait (demi-)écrémé
20 g de cacao amer non sucré en poudre
2 blancs d'oeuf
2 feuilles de gélatine
2 cuillères à café de zeste d'orange non traitée
2 cuillères à soupe d'aspartame en poudre
1 sachet de sucre vanillé

Recette :

Sortir les oeufs un quart d'heure avant, afin qu'ils soient à température ambiante.
Mettre les feuilles de gélatine à ramollir dans un peu d'eau froide.
Nettoyer l'orange soigneusement, en la frottant, puis en couper quelques zestes avec un économe ou à la râpe.
Délayer le cacao dans le lait et faire chauffer 2 minutes en tournant.
Egoutter les feuilles de gélatine en les pressant dans la paume de la main et les ajouter au lait cacaoté, tout en remuant à l'aide d'un fouet.
Ajouter alors l'aspartame et le zeste d'orange. Remuer.
Transvaser le mélange dans un récipient froid, placé dans un bain-marie froid.
Attendre que la préparation commence à prendre.
Battre les blancs d'oeufs en neige ferme, avec une pincée de sel pour les aider à monter, ajouter le sucre vanillé en continuant à fouetter, puis les incorporer délicatement à la préparation.
Réserver au frais, à couvert, au moins 1 heure.

Je n'ai jamais fait, et jamais gouté...
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[aurell2000]

merci les filles

bon celle au fromage blanc... ça m'a l'air bof bof car dans un gateau ça doit aller mais toute seule ... on va trop sentir le gout du formage blanc je pense!
la 2ème ne doit pas être une mousse de régime mais une vraie mousse au chocolat avec plein de calorie
sinon la dernière à l'air pas mal... faudrait que j'essaie...

sinon j'ai souvenir d'une avec de la creme liquide fouettée mais chais plus je trouve plus
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voilà je suis mariée

[lolinette26]

pour la mousse...moi j'en faisais une (quand j'etais obligée de faire regime vis a vis de ma santé )
et je la trouvais vraimment bonne

c'etait effectivement avec du fromage blanc 0% du blanc d'oeuf, de l'aspartasme et du cacao en poudre style van houten...

je melangeais mon fromage blanc avec l'aspartasme et le cacao...
pi apres je battais dans un autre saladier mon blanc d'oeuf...
ne reste plus qu'a melanger delicatement les 2 et a mettre au frigo une bonne heure...

et je t'assure..miammmmm un vrai delice...avec vraimment pas beaucoup de calories (et pi pas compliqué pour un sous )

et au fait..vive ww..je viens de commencer juste aujourd'hui..mais deja moi pas frustrée..bien motivée...
je le sens bien

hihi
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[violettebiquette]

allez, je décide de me joindre à vous!

j'ai récupéré le livret de points chez ma belle-mère qui a fait WW il y a deux ans

après calcul, j'ai droit à 19 points

je pense que ça ira

je vous tiens au courant

bise
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http://magrandebussiere.canalblog.com/

[violettebiquette]

ouh lala!!

je viens de compter les points de ce que j'ai mangé hier: 25 points

faut dire que c'était soirée crêpes

va falloir que je m'accroche pr pas dépasser les 19 points
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[lara_purple]

c'est une question d habitude!! mais ca se gere bien t inquiet!!

pis ont est la!!
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Nathalie

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[lolinette26]

vivi on se soutient toutes c'est super

moi aussi j'ai commencé ya pas longtemps..vendredi en fait...et c'est super!
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[ingridb]

je crois qu'il va falloir que je m'y mette moi aussi
j'ai toujours été contre les régime, faut dire que les copines toutes minces qui veulent absolument perdre 3 kilos ça m'a toujours fait rire.
je galère depuis des années pour maintenir mon poids (et oui j'était grosse quand j'étais petite et ça handicape à vis ce genre de chose), et là horreur, je suis allée mercredi chez ma gynécologue-endocrino et j'ai pris 3kilos ! c'est pas la mort non plus, je sais, mais comme je suis toujours à la limite, c'est 3 kilos de trop qui font que je ne rentre plus dans mes vêtements et qui font que je ne m'aime plus.
évidemment j'ai l'air un peu ridicule... car quand j'ai fait mes essayages de robe de mariée la semaine dernière je rentrais dans toutes les robes des magasins, donc je suis loin d'être grosse, c'est juste que j'aimerais bien retourner à mon poids précédent et y rester.
la méthode à l'air pas mal pour contrôler un peu ce que l'on mange, car j'ai beau faire très attention, je ne suis pas une calculette à calories non plus
Bref si vous pouviez me donner un petit coup de main ça m'arrangerait

merci à toutes

[lara_purple]

a ta dispo
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Nathalie

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[ingridb]

[lara_purple]

ca roule

si tu veut d autre doc pour ww j en ai pleins

recap a imprimer
guide des sorties
guide des courses
et recettes maintenant
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Nathalie

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[ingridb]

je veux bien quelques recettes

J'ai des suprises hier quand j'ai voulu calculer les points de ma tarte aux oignons, et pourtant c'est comme quand je fais une quiche, pas de fromage ni de crème fraiche donc je pensais que c'était tout bon.
et là horreur ! une pate à tarte c'est 23 points forcément ça a explosé mon dîner, heureusement car j'avais fait attention...
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Ingrid et Alexandre, le 18 mai 2007 pour toujours

[lara_purple]

donne moi ton mail
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[titiarom]

Coucou tout le monde!

Ce midi j'ai mangé mac do et j'ai pris une salade. Est ce que quelqu'un connait les points que valent leur nouvelle salade. J'ai trouvé pour les anciennes mais pas celle qu'ils font maintenant.

Merci d'avance.
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http://www.auFeminin.com/album/le777

[lara_purple]

c'est vrai ca...ont a pas le prix des nouvelles salades

essaie de comparer avec la taille des autres...ca doit pas etre loin

miam un mc do!!


fin novembre je me mange un hamburger...un big mac!! j en reve depuis 2 mois....
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Nathalie

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[ingridb]

[annapapillon]

coucou les filles!!
bon je me décide à me joindre à vous: bcp de kilos à perdre, déjà 13 de semés depuis février 2006 grace à ww et ses réunions et ses bouquins de recettes... mais il en reste encore 25 à perdre (ah ben oui, je fais pas dans la dentelle moi !!!!) et j'ai du mal à retrouver ma motivation pour compter les points et rester fidèle au programme depuis cet été ...
alors comme il y a l'objectif mariage, je me posais une question (mais je suis peut être au mauvais endroit??): comment vous faites pour commander votre robe quand vous êtes en plein régime, pardon rééquilibrage alimentaire ?? je veux dire, vous prévenez la vendeuse?? vous commandez une ou deux tailles en dessous en espérant tenir le coup d'ici là???
parce que je sais que je ne perdrai pas 25kg d'ici mars (date limite pour la commande) et que mon corps de toute manière continuera de changer pendant plusieurs mois (je le vois déjà!!).... alors j'angoisse un peu d'avoir une robe trop grande, ou au contraire d'avoir perdu un pari de perte de poids ...

désolée du roman!
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