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1er octobre
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Auteur Message
emmatiphaine
Pipelette de bois
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MessagePosté le: 19-09-2007 17:10    Sujet du message: 1er octobre Répondre en citant

bonjour,
sur mon post on parle de tout est de rien on parle pas spécialement du mariage "enfin cela revient dans les conversations" mais on vient de parler régime et on lance une opération "1er octobre" Embarassed
donc on peut toutes commencer ce jour là et donner nos idées repas nos motivations nos coups de fatigue ou de joie!
même les filles qui n'ont que 2 kg à perdre peuvent venir!!!
voilà je pense avoir tout dit
bienvenue aux filles et courage!
laurence 32 ans 20 bon kg à perdre pour mon mariage le 13/06/2009

désolée pour les fautes je suis une reine dans ce domaine!!
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Dejen
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MessagePosté le: 19-09-2007 17:14    Sujet du message: Répondre en citant

Moi j' ai 5kg à perdre avant le mariage le 28 juin.
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peperpote92
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MessagePosté le: 19-09-2007 17:15    Sujet du message: Répondre en citant

je me joins à vous à mon grand regret

aller 25 kilos au compteur à perdre !!!!!!!!


faut se soutenir les filles !!!! on va y arriver

poids actuel 82 kilos
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Maxime 21/01/06 - Lauryne 22/02/07 - essai bb3 ...
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emmatiphaine
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MessagePosté le: 19-09-2007 17:28    Sujet du message: Répondre en citant

poids actuel 75kg
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bladidine
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MessagePosté le: 19-09-2007 17:35    Sujet du message: Répondre en citant

poids actuel : 65 kg environ

poids à arriver : 60kg pour l'instant et peut-être moins mais 60 ce sera déjà bien Very Happy

donc 5kg en 1 an et demi, ça devrai aller! Razz
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Blandine, marié de 2009

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pupuce40
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MessagePosté le: 19-09-2007 18:19    Sujet du message: Répondre en citant

coucou les filles
allez courage je me joints à vous moi encore 20 à 25 kilos a perdre avant le 16 aout 2008
on va y arriver Wink
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emmatiphaine
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MessagePosté le: 19-09-2007 19:03    Sujet du message: Répondre en citant

pupuce40 a écrit:
coucou les filles
allez courage je me joints à vous moi encore 20 à 25 kilos a perdre avant le 16 aout 2008
on va y arriver Wink

bravo pour ta perte de poids
tu peux nous dire quel regime tu fais??
merci
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pupuce40
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MessagePosté le: 19-09-2007 21:16    Sujet du message: Répondre en citant

merci Embarassed il reste encore pas mal de boulot Wink je suis suivi par un endocrinologue car soucis de thyroïde et mon régime bin cà ressemble à weigth watcher j'ai le droit à tous voilà.
Ya pas de secret une alimentation équilibré et du sport etd e la patience aussi.Mais au moins avec cette méthode les kilos s'envole pour toujours. Voilà bon courage
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yannath
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MessagePosté le: 19-09-2007 21:26    Sujet du message: Répondre en citant

Coucou tt le monde

moi qui ait toujours été enrobée j'ai perdu étant jeune (17/18 ans) près de 15 kilos que j'avais pris suite à une maladie.

Par la suite j'ai un peu repris et puis en arrivant sur Paris et à cause d'une histoire avec un mec qui a mal tourné je me suis retrouvée à refuser tte nourriture total près de 20 kilos en moins en qques mois et plus que la peau sur les os..

et puis ma moitié est arrivée et là je me suis remise à manger et à retrouver mon poids de forme...
et là j'ai juste décidé de rééquilibrer ma nourriture et de me remettre au sport: step et autres 2 fois par semaine....je me sens mieux !!!

allez motivée les filles et bon courage à ttes Very Happy
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nathalie
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fannette5
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MessagePosté le: 19-09-2007 21:57    Sujet du message: Répondre en citant

Cool le post est créé!!
Alors pour ma part, je mesure 1,60m et je pèse entre 61 et 62 kg... et je souhaiterai arriver à 55kg.... mariage pour l'été 2009 ( pas encore de date fixée).

On se retrouve le 1er Octobre pour lancer le départ!!!!!! Very Happy
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Sur mon petit nuage avec mon ange
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peperpote92
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MessagePosté le: 24-09-2007 14:58    Sujet du message: Répondre en citant

J-6


allez vite on fini les tablettes de chocolat, les gateaux ... tout ces trucs pas bon !!!!
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maxetlola
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MessagePosté le: 24-09-2007 15:50    Sujet du message: Répondre en citant

je voulais juste vous souhaiter bon courage !!! je sais ce que c'est : j'ai perdu 25kg en 1 an ... et c pas facile tout les jours ... j'aimerais en perdre encore 10 mais là je fais une petite pause Wink
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fannette5
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MessagePosté le: 24-09-2007 16:43    Sujet du message: Répondre en citant

J'ai une de mes collègues qui a apporter du kinder aujourd'hui.... du coup bah j'en ai mangé! po bien!!!!!! Après c'est fini, c'est promis! Wink du coup çà va me faire plus à perdre... Confused
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aurelpp



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MessagePosté le: 24-09-2007 20:49    Sujet du message: Répondre en citant

1m78
il y a 1mois 78
aujourd hui 76kg
je voudrais en perdre 8
en tout cas arriver en dessous des 70kg
les 69kg serrez bien.

bon courage
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fannette5
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MessagePosté le: 24-09-2007 21:16    Sujet du message: Répondre en citant

aurelpp a écrit:
1m78
il y a 1mois 78
aujourd hui 76kg
je voudrais en perdre 8
en tout cas arriver en dessous des 70kg
les 69kg serrez bien.

bon courage


Bon courage à toi.. lundi top départ! Wink
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emmatiphaine
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MessagePosté le: 26-09-2007 09:51    Sujet du message: Répondre en citant

J-4

j'avais pas remarqué que le 1er octobre tombait un lundi (on dit tjrs lundi je commence, et on le fait jamais!!)

moi aussi je mange mes pizzas, je fini mes bouteilles de coca (et oui je suis une droguée du coca Embarassed )
en réalité, on fini toutes les choses qu'on adore Mr. Green

je pense faire un régime comme weigth watcher pour commencer sinon je ne vais pas réussir Crying or Very sad

courage c'est pour être la plus belle le jour j alors motivées les filles Laughing
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happyface
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MessagePosté le: 28-09-2007 00:30    Sujet du message: Répondre en citant

Je serais ravie de me joindre à vous!!
J'ai commencé la semaine dernière alors ça compte pas vraiment... C'est bien on va pouvoir se donner un coup de pouce tous ensemble!!
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Ma happy Récap
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peperpote92
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MessagePosté le: 28-09-2007 10:38    Sujet du message: Répondre en citant

allez les filles c'est bientot le le jour J

j'ai commandé des produits Gerlinéa (milk skake, barre chocolatées) je sais certaine vont dire que ce genre de truc c pas bien mais bon si j'ai pas ça j'ai pas de motivation Embarassed hier j'ai gouter le milk shake vanille bon c'est pas degeu mais bon faut pas en abuser ... par contre les barres sont assez bonnes ...

et j'ai commandé aussi une creme miracleparait-il qui fais fondre la graisse (eh oui je crois tou tant que j'ai pas essayé Rolling Eyes )


allez au boulot

faut ue je rachete des piles ma balance fonctionne plus AHHHHHHH c'est le drame pour moi Laughing Laughing
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magnico
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MessagePosté le: 28-09-2007 11:07    Sujet du message: Répondre en citant

salut moi aussi je me joins à vous
1m70 63kg objectif 55kg pour le 14 juin 2008

j'ai besoin de motivation Wink
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bladidine
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MessagePosté le: 28-09-2007 11:24    Sujet du message: Répondre en citant

magnico, presque comme moi!!!!

je trouve que c'est d'autant plus dur quand on a "que" 5 à 10 kg à perdre... Confused
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manumanu11
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MessagePosté le: 28-09-2007 11:24    Sujet du message: Répondre en citant

je vous souhaite bon courage a toute moi je veu pas perdre de poids mais je vous soutien je sais que ca peu etre dure le regime mon cheri fait 1.60m pour 75kg et c'est pas toujours facile
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magnico
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MessagePosté le: 28-09-2007 12:27    Sujet du message: Répondre en citant

oui les derniers sont les plus durs Wink
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emmatiphaine
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MessagePosté le: 29-09-2007 09:46    Sujet du message: Répondre en citant

happyface et magnico bienvenues pour ce nouveau départ!!

peu importe le nombre de kg le but c'est : d'en rire ensembles Laughing de se motiver ensembles Crying or Very sad et de se donner du courage encore ensemble Shocked

en tout cas je commence bien moi, demain je vais chez mon père en auvergne et il va me faire lui même du gigot d'agneau Embarassed
dur dur pour mon régime mais bon il commence lui aussi son régime pour mon mariage donc promis on mangera des petites tranches Wink avec haricots vert Confused

c'est clair qu'on aura besoin de se motiver car je me connais si si!!
et je craque vite mais bon c'est pour nous se sentir bien c'est l'essentiel Very Happy

bon week end
je rentre mercredi

en tout cas j'ai plus de pizzas et de coca dans mon frigo alors j'ai plus le choix Embarassed
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mariage le 13.06.2009
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stef9/08/2008
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MessagePosté le: 29-09-2007 10:00    Sujet du message: Répondre en citant

yannath a écrit:
Par la suite j'ai un peu repris et puis en arrivant sur Paris et à cause d'une histoire avec un mec qui a mal tourné je me suis retrouvée à refuser tte nourriture total près de 20 kilos en moins en qques mois et plus que la peau sur les os..

et puis ma moitié est arrivée et là je me suis remise à manger et à retrouver mon poids de forme...
et là j'ai juste décidé de rééquilibrer ma nourriture et de me remettre au sport: step et autres 2 fois par semaine....je me sens mieux !!!


On a à peut près la même histoire, sauf que j'ai perdu un peu moins de kilo, enfin tout de même pas loin de 10kg en 4mois (et moi j'étais encore avec le mec...). Je faisais tout juste 40kg, je suis pas très grande mais quand même je faisais peur à mon entourage. Et puis chéri est arrivé et j'ai repris. Aujourd'hui je fais 50kg et je me trouve très bien, sauf que j'ai un petit bidou (ça plait à chéri mais à moi beaucoup moins) alors je vais commencer à manger un peu plus équilibrer et je vais faire des abdo, je voudrais pas perdre de poids juste un peu de tour de taille.

Vous souhaites bon courage à toute!!
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AudreyF
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MessagePosté le: 29-09-2007 11:07    Sujet du message: Répondre en citant

Je vous rejoins les filles !!!

Il faut que je regarde le système ww car j'en entends que du bien ! Et j'ai envie de perdre au moins 10 kilos (80 >> 70 voire 65 ce serait top) !
J'ai repris le sport depuis un mois et je m'y tiens ! Va falloir qu'on se motive !!

Bisouxx à toutes et à lundi pour le commencement Very Happy
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Mariage prévu le 23 Aout 2008
Thème = le bien-être Wink
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manumanu11
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MessagePosté le: 29-09-2007 12:50    Sujet du message: Répondre en citant

si je peu donner un conseil (de la deteticienne a chéri) elle dit toujours qu'il vaut mieux craqué de temps en temps pour un verre de coca ou un part de pizza plutot que de ce privé et de finir par craqué completement
bien entendu il ne faut craqué pas plus d'une fois par semaine et ne pas ce gavé juste un part de pizza ou(non non pas "et" c'est bien "ou" que j'ai marqué lol) un verre de soda (les autre chose sont bien evidament autoriser pour craqué mais en part tres tres raisonnable (faut pas prendre une part qui fait la moitié de la pizza) Laughing Laughing )
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emmatiphaine
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MessagePosté le: 29-09-2007 13:17    Sujet du message: Répondre en citant

manumanu11 a écrit:
si je peu donner un conseil (de la deteticienne a chéri) elle dit toujours qu'il vaut mieux craqué de temps en temps pour un verre de coca ou un part de pizza plutot que de ce privé et de finir par craqué completement
bien entendu il ne faut craqué pas plus d'une fois par semaine et ne pas ce gavé juste un part de pizza ou(non non pas "et" c'est bien "ou" que j'ai marqué lol) un verre de soda (les autre chose sont bien evidament autoriser pour craqué mais en part tres tres raisonnable (faut pas prendre une part qui fait la moitié de la pizza) Laughing Laughing )


zut c'est pas la pizza ET le verre de coca Wink
merci pour le conseil Very Happy
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MmeLapinou
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MessagePosté le: 29-09-2007 14:02    Sujet du message: Répondre en citant

Je viens vous soutenir les filles, j'ose pas vous dire mon poids vous allez me haïr surtout que mon alimentation est composée à 50% de chocolat et autres sucreries ! Wink Mais bon j'ai beau être toute mince, depuis que j'ai arrêté le sport ben je suis toute molle Embarassed et c'est pas très joli à voir. Donc je suis en phase de motivation pour m'inscrire à un cours de step ou de fitness, je me suis dit qu'en y allant avec mes copines ça me motiverait plus et ça m'éviterait d'aller à 3 séances et de laisser tomber ensuite parce que c'est trop fatiguant ! Wink Quelq'un a déjà fait ce genre de sports ? Ca vous a plu ?
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Mariage le 13 octobre 2007
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emmatiphaine
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MessagePosté le: 29-09-2007 16:32    Sujet du message: Répondre en citant

MmeLapinou a écrit:
Je viens vous soutenir les filles, j'ose pas vous dire mon poids vous allez me haïr surtout que mon alimentation est composée à 50% de chocolat et autres sucreries ! Wink Mais bon j'ai beau être toute mince, depuis que j'ai arrêté le sport ben je suis toute molle Embarassed et c'est pas très joli à voir. Donc je suis en phase de motivation pour m'inscrire à un cours de step ou de fitness, je me suis dit qu'en y allant avec mes copines ça me motiverait plus et ça m'éviterait d'aller à 3 séances et de laisser tomber ensuite parce que c'est trop fatiguant ! Wink Quelq'un a déjà fait ce genre de sports ? Ca vous a plu ?



merci de nous soutenir Laughing

je vois que ton mariage approche et bien tu n'as pas l'air stressé?
comment fais-tu?
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MessagePosté le: 29-09-2007 17:03    Sujet du message: Répondre en citant

Je me joins à vous les filles.
Je n'ai que 2 kilos à perdre mais il faut surtout que je me remette au sport car c'est localisé sur les cuisses, les fesses et le ventre Rolling Eyes
Je vais en profiter pour arrêter le régime viande-patate vu que mon chéri part toute la semaine à partir de lundi.
_________________
19 juillet 2008
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