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Allison · Pipelette de bois Inscrit le: 13 Oct 2007 Messages: 380

Voilà, pour maigrir, je mange de la salade. mais chéri me dit que si je mets de la vinaigrette, ça sert à rien...

C'est vrai ?????? Rolling Eyes

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FINA91 · Posté le: 25-11-2007 12:10 Sujet du message:

oui

ou alors tu fais une vinaigrette allégée
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BIBI57 · Posté le: 25-11-2007 12:50 Sujet du message:

le problme de la salade c'est que les légumes crus ça fait gonflé le bide!!!!

pour la vinaigrette remplace l'huile pas de l'eau ça change pas le goût et c'est mieux!
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choopi · Posté le: 25-11-2007 12:58 Sujet du message:

Fai une vinaigrette au yaourt a 0% Wink

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Cacahuète44 · Posté le: 25-11-2007 13:10 Sujet du message:

Sur les crudités je mets du vinaigre balsamique (0 points WW) c'est super bon ! Saches en tout cas que la salade n'apporte rien à ta santé puisque la cellulose n'est pas assimilée par le corps humain. Donc ça te "remplit" peut-être sur le coup mais ça ne t'empêchera pas d'avoir faim bien longtemps puisqu'il n'y a rien à digérer (J'ai appris ça en formation pour le CRPE, chapitre digestion Cool

. Bon courage en tout cas !

lara_purple · Posté le: 27-11-2007 10:14 Sujet du message:

j irais pas jusqu'a dire que ca sert a rien!! Laughing

une salade comparé à un plat de spaghettis par ex, il y a pas photos, même avec beaucoup de vinaigrette!!

juste tu ajoutes des calories dans un repas assez leger, c'est dommage Laughing

, c'est vrai qu une petite vinaigrette allégée et le tour est joué Wink

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