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[perle2lune]

Oui ! Non, ben écoutes, essaie de te limiter un peu pour les fêtes, évites de prendre trop de foie gras à ce compte là !
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Thème cheval : http://www.mon-mariage.com/forum/setopic_32609-perle2lune.html

[kathantz]

[perle2lune]

Oué je sais ce que c'est !!!
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[perle2lune]

Ou alors, forces toi à cuisiner un peu, tu as pas mal de plat à 5,5 points ou à 7 points et au lieu des 20 points tu mangerais ... environ 15 à 18 points. (mais les points économisés ne te servent que la semaine où tu les économises donc pas pour tout de suite ma belle !!)
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[kathantz]

Ahmais j'économise déjà des points je mange pas tous les jour pour 20 points !!! Comme ça si un jour j'ai envie d'un truc un peu plus riche en points je peu me faire ce plaisir dans la semaine hi hi hi

je ferai taquet de sport 2 jour avant ca me fera des points en plus !!!! Ouais en éconmisant et en faisant du psort ça devrai aller !! Car j'ai vraiement pas envie de me dire "combien de point ça fait???"
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[perle2lune]

NON mais je te rassures mdr !!
Moi je vais pas regarder le jour de noel, je rattraperais dans la semaine !!
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[kathantz]

[perle2lune]

Ha quelle bonne nouvelle !!!
J'te conseille le gratin de pommes de terre aux deux saumons testée et approuvée !!

Si tu fais une autre recette, n'hésites pas à dire ce que tu en as pensé !
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[kathantz]

Bon alors le menu :
apéro : batonet de magret a la clémentine 0.5pt/per
entrée :
plat : gratin dauphinois 2pt/per
dessert : nems choco banane (choco pomme pour moi) 2pts/pers
boissons : coca light 2 verre 1pt
Bon il me manque l'entrée et la je galère !! je commanderai bien des nems et des beignets de crevette au resto chinois !!!! mais ça fait combien de points ça ???? avec la sauce bien sur !!!
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[perle2lune]

Alors là ... je peux t'aider j'ai acheté le guide des sorties 2007

Donc ...
Beignet de crevette avec sauce aigre douce 1 pièce ---> 1,5 point

Nem au porc 1 pièce ---> 3 points
Nem au crabe et aux crevettes avec sauce nuoc-mâm 1 pièce --> 2 points.

Voilà ! même si ç arrive un peu tard !!
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[valjm83]

allez motivées les filles !!
j'ai commencé lundi et j'en suis à -1.3 !! don cje suis contente
j'ai fait le hachis ce soir (pour demain midi) je vous dirai si j'ai aimé !!
et normalement demain soir voire vendredi soir j'essaierai le hamburger !!!
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[valjm83]

[kathantz]

ca fait trop de point les nems !! arf !

Bonne nouvelle en tout cas depuis une semaine j'ai commencer (jeudi 29/11) j'etait a 77,2kg et today je suis a 75kg !!

par contre je m'aperçoit avoir peur de monter sur la balance de peur d'avoir pris un peu !!!! Alors imaginez un peu ma surprise ce matin en voyant mon poids hi hi !!!!!

Bon faut pas lachez mais j'ai plus de salade il va falloir que j'en rachete mais tout les soir je me fais plaisir a manger un petit chocolat de noel !!! hummmmmmmmmmmmmmm !!!

ce qui est bien c'est que du coup ça me donne pas envie de faire un ecard c'est trop cool ça !
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[valjm83]

[kathantz]

[valjm83]

Merchi ;o))
Plus que 10 et je serai au top !!! lol !!!
allez courage !!!!!!!
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[perle2lune]

[valjm83]

Tu l'as trouvé où ce livre ??
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[perle2lune]

Sur ebay !

http://cgi.ebay.fr/GUIDE-DES-SORTIES-Weight-Watchers-2007-NEUF-KDO_W0QQitemZ350000698448QQihZ022QQcategoryZ97182QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem

http://cgi.ebay.fr/WEIGHT-WATCHERS-GUIDE-DES-SORTIES-DERNIERE-EDITION-NEUF_W0QQitemZ110202085053QQihZ001QQcategoryZ115648QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
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[valjm83]

[lara_purple]

sinon j'ai un recap assez complet avec le prix des aliments et meme ceux des restau sous excel, c'est gratuit, il me faut juste ton mail par mp
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Nathalie

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Mon récap chocolat : http://www.mon-mariage.com/forum/sutra796122.php#796122

[perle2lune]

lol moi j'ai carrément acheter le guide des sorties, j'vais essayer de le recopiter à l'occaz !
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[kathantz]

[kathantz]

Merci lara-purple !!!!

Je vais essayer ce week end les nems chocobanane, les aumonières de pomme de terre et le gratin dauphinois qui a deja fait tou ça ??????

Merci a vous !!
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[perle2lune]

J'ai encore rien fait de tout ce que tu dis ... j'ai testé le gratin de riz, le boeuf bourgignon, le gratin de pommes de terre aux deux saumons et euh ... je sais pu lol !
d'autres choses
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[lara_purple]

bah moi j'ai les recettes depuis des mois, mais je teste assez rarement...

je dois m y mettre ca serez bien

tu nous diras du coup!
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Nathalie

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[kathantz]

Bon merci quand même mais si c'est rater ce sera de votre faute je comptait sur vous pour m'aider un peu !! arf !!

je suis tellement mauvaise cuisinière et mon four n'a pas de termostat imaginer la galère !!!
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[lara_purple]

YOUHOUUUUUUUU bienvenue dans la meme galere que moi!!

j'ai pas de termostat non plus!! c'est super!! tu passes ta vie a surveiller ce que tu fais cuire

et puis si c'est mauvais on dira que c'est de ta faute!
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Nathalie

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[kathantz]

[valjm83]