Mon-Mariage.com

[lara_purple]

le mieux si tu as fait c'est de manger des feculent + des legumes

pourquoi choisisr

tu prend 150gr de taboulet et avec de la salade et 1/4 de baguette (2pts) et les 3 associé ca cale deja pas mal
_________________
Nathalie

http://www.notre-blog.com/cacahouetes/

Mon récap chocolat : http://www.mon-mariage.com/forum/sutra796122.php#796122

[angellbar]

Comme je te comprends, pour moi c'est pareil...

Mais le compromis c'est "solide " ou du moins plus consistant le midi, salade le soir peut etre ...
_________________
angeletjo.skyrock.com


Jour J : Le 23 aout 2008 dans la région lyonnaise
Thème : Les films d'amour
Couleurs : bordeau, blanc et ivoire

[lara_purple]

oui oui c'est imperatif de manger leger le soir le plus souvent possible sinon ca reste sur les hanches

idem vous devez manger 1 seule viande ou poisson par jour et c'est fortement conseillé le midi!

j'étais assez septique et puis j'ai essayé...ca change beaucoup de choses!

je le redis, ne mangez pas qu'une salade verte, vous ne devez pas avoir faim, c'est pas ca un régime les filles!
_________________
Nathalie

http://www.notre-blog.com/cacahouetes/

Mon récap chocolat : http://www.mon-mariage.com/forum/sutra796122.php#796122

[angellbar]

Crever de faim va nous faire ceder plus vite je pense...

M'enfin ...

J'ai recu ton mail lara (enfiiiiiiiinnn :p)
Merci bicoup :*
_________________
angeletjo.skyrock.com


Jour J : Le 23 aout 2008 dans la région lyonnaise
Thème : Les films d'amour
Couleurs : bordeau, blanc et ivoire

[perle2lune]

Moi j'vais manger la viande ce soir normalement ou alors que la soupe, je sais pas encore. Ma soupe elle fait :

95 kcal pour 250 ml et 0,8 lipides .
Ca fait une assiette environ 250 ml je pense que j'en prendrais 2.

Ca fait combien de points lara ?
_________________
http://gourmandesauregime.exprimetoi.net/



Thème cheval : http://www.mon-mariage.com/forum/setopic_32609-perle2lune.html

[angellbar]

Si je me trompe pas c'est 3,34 points environ

Mais on va attendre l'avis de la spécialiste :p
_________________
angeletjo.skyrock.com


Jour J : Le 23 aout 2008 dans la région lyonnaise
Thème : Les films d'amour
Couleurs : bordeau, blanc et ivoire

[lara_purple]

[angellbar]

aujourd'hui je pars chez mes parents alors ce matin c'était barre de céréales :2 points et clémentine

A midi ca sera sandwich, je ne sais pas a quoi encore, jambon crudités je pense, sans mayo sans sauces...

Et ce soir ca sera ptet encore sandwich si on est encore sur la route (8h de route )

Nous verrons bien ...
_________________
angeletjo.skyrock.com


Jour J : Le 23 aout 2008 dans la région lyonnaise
Thème : Les films d'amour
Couleurs : bordeau, blanc et ivoire

[lara_purple]

bonne route
_________________
Nathalie

http://www.notre-blog.com/cacahouetes/

Mon récap chocolat : http://www.mon-mariage.com/forum/sutra796122.php#796122

[angellbar]

Merci a demain en direct de notre beau pays (viiitteee ca me manque ma région !)
_________________
angeletjo.skyrock.com


Jour J : Le 23 aout 2008 dans la région lyonnaise
Thème : Les films d'amour
Couleurs : bordeau, blanc et ivoire

[perle2lune]

Ben hier j'ai pris 2 mugs de soupe et une tartine de fromage et de paté (ah je sais je n'aurais pas du mais pour une fois qu'on avait du pain et du paté et du fromage j'en ai profité argghh !!)

Ce soir : ANTIOCHE !!! Là j'compterais même pas les points, pas la peine j'serais hors buidget !!!
Ca m'a pas empêché de manger sain ce midi : riz + une tranche de filet de dinde + 2 yahourts natures

Et désormais le soir c'est soit soupe soit salade !
_________________
http://gourmandesauregime.exprimetoi.net/



Thème cheval : http://www.mon-mariage.com/forum/setopic_32609-perle2lune.html

[perle2lune]

Angellll t'es où ??

Comment ça va le régime ma belle ?
_________________
http://gourmandesauregime.exprimetoi.net/



Thème cheval : http://www.mon-mariage.com/forum/setopic_32609-perle2lune.html