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lara_purple · Posté le: 21-11-2007 10:40 Sujet du message: Dois se reprendre en main!

Bon ca fait des semaines que je recule l echeance de revenir faire un post ici...mais pas de doutes IL LE FAUT!!

poid de ce matin 62.3kg

Rien de bien dramatique si on considere que j'ai stabilisé depuis plus de 6 mois a ce poid ou presque...le pb c'est que j'ai encore des kg a perdre et je dois aussi me muscler... Embarassed

Donc voila, je dois reprendre mes comptes WW, je dois le faire de maniere assidue, et aussi reprendre le sport!!

Alors top départ je dois me mettre des objectifs a respecter, ca va pas etre facile, mais il le faut...je suis a quelques semaines d efforts de mon objectif final pour le mariage et ca fait des mois que je laisse trainer! Evil or Very Mad

je suis morte de trouille a l idée de ne plus y arriver...enfin je vais voir... Embarassed

21/11/07
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sport de la journée : piscine a 18h
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petit dej : 2pts
1/4 de baguette 2pts
coca light 0pts
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Nathalie

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aude77330 · Posté le: 21-11-2007 10:46 Sujet du message:

courage Lara tu vas y réussir.

moi j'ai commencé grâce à toi et à ton post qui m'a époustouflé !! donc vas y ... je suis de tout coeur avec toi !!

heu pour info, tu m'épates à prendr eun coca ligth au p'tit déj, moi j'y arriverais pas !! il me faut un bon petit déj le matin, avec mon lait, mon jus de fruit frais, ma baguette et mon yaourt !! mais bravo (remarque j'aime pas les boissons gazeuses, donc ça risque pas trop de le faire Wink

)

allez c'est parti ... Smile

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lara_purple · Posté le: 21-11-2007 10:51 Sujet du message:

en fait je dejeune vers 9h au bureau avec mon petit bou de pain et ma canette de coca zero Laughing

alors a 9h le coca passe impec...mais au reveil je pourrais pas non plus Laughing

Merci beaucoup de m encourager, je dois réussir a finir ce que j'ai commencé c'est vraiment très très important à mes yeux d'allez au bout de ce que je me suis fixée Embarassed

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bladidine · Posté le: 21-11-2007 11:13 Sujet du message:

lara_purple · Posté le: 21-11-2007 11:26 Sujet du message:

oui mais le but c'ets d economiser des pts, car j'en ai que 19 et je dois dire que c'est peu a gerer...

en plus je dejeune comme ca depuis des années, je me vois mal faire autrement Very Happy

(sauf le dimanche la j'ai un vrai petit dej )

merci de t'en inquieter Wink

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matthieu · Posté le: 21-11-2007 11:29 Sujet du message:

Allez Lara!!! Tu ne vas pas t'arreter en si bon chemin!!!

Courage!
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La demande en mariage | 5 juillet 2008 | Recap des forumeuses 2008

lara_purple · Posté le: 21-11-2007 11:31 Sujet du message:

merci matthieu, je vais esssayer de garder ma jolie motivation de ce matin intacte!!

JE DOIS Y ARRIVER!!!
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magnico · Posté le: 21-11-2007 11:36 Sujet du message:

Coucou et courage, je sais que tu vas y arriver quand on voit tout ce que tu as déjà fait.t'es déjà super bien comme ça. Wink

_________________

perle2lune · Posté le: 21-11-2007 11:56 Sujet du message:

Courage !!

Tu es un modèle pour nous toutes, ne lâches pas !! Embarassed

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lara_purple · Posté le: 21-11-2007 14:14 Sujet du message:

merci

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midi 11pts
1/4 de baguette 2pts
salade indienne 7.5pts
yahourt 1.5pts
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il me reste deja plus que 6 pts Embarassed

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brickette · Posté le: 21-11-2007 14:31 Sujet du message:

allez pour te donner du courage pense à ta jolie robe (dont je suis totalement fan d'ailleurs Wink

)
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vbdc · Posté le: 21-11-2007 20:46 Sujet du message:

Allez Lara, ne baisse pas les bras. Je suis sûre que tu vas perdre tes derniers kilos. Tu es déjà splendide dans ta robe alors imagine le jour J Very Happy

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19 juillet 2008

BIBI57 · Posté le: 21-11-2007 20:57 Sujet du message:

en ce moment j'ai également un gros problème de motivation donc je me dis que si tu t'y remets alors moi aussi je peux le faire!!!

soyons fortes et on va y arriver!!

vas y ma belle t'es la meileure Wink

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nanou64 · Posté le: 21-11-2007 22:00 Sujet du message:

coucou la grande !!

alors tu es repartie pr un tour !! j'espere que tu atteindras ton objectif mais j'espere aussi que tu n'essai pas de descendre trop bas ..enfin en dessous de ton poid ideal ...car tu reprendras toujours ....le sport par contre va bien t'aider c sur à te rafermir et sculpter ta silhouette Wink

bon courage !! je suis toujours dans le même combat que toi et je suis toujours là si tu as besoin de moi car ça avait bien marché notre colaboration quand même , enfin surtout de ton côté Laughing

com' koi si on est pas pret , c'est pas la peine ...moi j'suis bien repartie , jusqu'au bout à present !!!!
muxu Wink

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Le 3 mai 2008, pour nos 10 ans ...on se dira OUI ...et pour minimum la vie!!!

lara_purple · Posté le: 22-11-2007 10:19 Sujet du message:

Merci les filles, je me sent prete a finir la, et j'ai pas perdu un poil de motivation depuis hier, c'est bon signe!!motivée!!

je pense que votre soutien est vraiment primordial, que se soit pour moi ou les autres, se serrer les coudes, il y a que ca de vrai Embarassed

Allez BIBI et NANOU et toutes les autres, on va y arriver, pas question de se laisser faire par ses saletés de kg Evil or Very Mad

On est plus forte que ca? ah oui? Laughing

Et pour te répondre nanou, je ne pense pas en demander trop a mon corps, il c'est bien reposé depuis ses 8 derniers mois et je vois bien qu'il peu encore perdre pas mal, mon but n'est vraiment pas de perdre mes formes, donc je vais faire très attention Wink

merci de t'en inquieter ca me touche Embarassed

Bon alors niveau pts :

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hier soir 6pts
petits pois carottes (2pts)
lardons ww (1.5pts)
yahourt (1.5pts)
fromage (0.5pts)
2 clémentines (0pts)
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sport de la journée : piscine a 18h (chose promis chose faite!)
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21/11/07 total 19/19pts (journée réussi Very Happy

)
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22/11/07
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sport de la journée : piscine a 18h (on va essayer
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petit dej : 1.5pts
petits gateaux allégés fruit et forme (1.5pts)
coca light 0pts
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lara_purple · Posté le: 22-11-2007 10:21 Sujet du message:

j'ai oublié Embarassed

Poid : 61.5kg ce matin
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Steflyange · Posté le: 22-11-2007 14:13 Sujet du message:

Avec tous les efforts que tu as fait ce serait dommage de lâcher maintenant!! Mais à ce que j'ai lu la motivation a l'air d'être revenue, bravo et surtout courage pour la suite, ya pas de raison que t'y arrives pas!!
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Vivement le 14 juin...

lara_purple · Posté le: 22-11-2007 15:39 Sujet du message:

merci!!

alors pour ce midi :

midi : 8.5 pts
legumes vapeur (PDT, carottes, choux, poireaux) (3pts)
1 saucisse ww (1pts)
sauce bechamel (3pts)
yahourt (1pts)
fromage allégé (0.5pts)

et voila, et suis carrément callée la, j'ai limite trop mangé Embarassed

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lara_purple · Posté le: 23-11-2007 10:54 Sujet du message:

soir : 10 pts
bol de céréals (6.5pts)
pain+fromage (2.5pts)
lait (1pts)

Total des points journée : 20/19 pts

je me suis plantée en comptant hier... Laughing

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perle2lune · Posté le: 23-11-2007 16:09 Sujet du message:

Bah un point c'est pas trop grave !!!
Félicitations ! Laughing

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lvygog · Posté le: 23-11-2007 16:22 Sujet du message:

Ma chérie je suis de tout coeur avec toi moi c'est grande relâche en ce moment il faut absolument que je me reprenne en main je commence à me ressentir mal dans mon corps pfffffffff alors toi qui as si bien avancé ne t'arrête pas là et continue encore un tit peu !!!!! Je te bisouille très fort ma Lara jolie !!!!!!!
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lara_purple · Posté le: 27-11-2007 10:10 Sujet du message:

Bon je débarque pas super fière de moi ce matin Embarassed

Gros week end avec multiples craquages et des pas beaux en plus... enfin j'ai PRESQUE une excuse...

J’ai passé mon dimanche aux urgences car chéri nous a fait des calculs rénaux...entré 14h ressortis 20h20 puis de retour aux urgence a 4h du mat après une crise impressionnante de douleur et chéri en ai ressortit qu a 15h30 Sad

Il avait pas mangé depuis le dimanche soir, je lui ai donc proposé un mc do pour le réconforter le pauvre... Embarassed

Bref pas super en forme ce matin car encore dans les vaps, manque de sommeil évident, et pas super motivé non plus pour le régime, mais je vais reprendre tout ça comme ci de rien n était, et prendre sur moi... Rolling Eyes

donc ce matin 2pts
1/4 de baguette (2pts)
coca zero (0pts)
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matthieu · Posté le: 27-11-2007 10:49 Sujet du message:

Mince, j'espère que ton homme va mieux! Ce soir, au lit de bonne heure pour récupérer de tout ça...

Pour te soulager, on a fait pire que toi: en quatre soirées de la semaine dernière, on a fait 2 fois pizzas et 2 fois raclette! Confused

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nanou64 · Posté le: 27-11-2007 10:59 Sujet du message:

ah oui ça c un super pas bon WK!!! Confused

j'espere kil va mieux ton homme ... t'inquiete pr le mc do ..il sera vite eliminer car tu vas super serieuse cette semaine ...je crois que ce wk a été fatal à plein de monde niveau craquages Laughing

courage !!!
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perle2lune · Posté le: 27-11-2007 13:02 Sujet du message:

Bon courage lara !!!
Le mc do va vite être évacué avec ton sérieux habituel !!

Tu as vu j'ai même mis pleins de recettes, tu as des envies particulières ? Quel est ton plat préféré ?
Moi ce soir je teste le boeuf bourgignon !! Laughing

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