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Halguane · Inscrit le: 13 Sep 2007 Messages: 88

kikoo,

Voila j'aurais aimée savoir Si celle qui sont au régimes depuis un certains temps (au moins trois mois), on des soucis de constipation et si c'est le cas comment ont elles pu y remedier, car moi la dessus c'est un vrai cauchemars...
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Bises...

eclipse05 · Posté le: 26-10-2007 13:04 Sujet du message:

bah tout depend en fait du type de regime que tu suis...
le mien etait base sur les legumes et fruits a " volonte" donc les fibres pour le transit... y'a rien de mieux!!!!! Rolling Eyes

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lara_purple · Posté le: 26-10-2007 15:19 Sujet du message:

sinon il y a des produits drainant efficace pour le régime et pour allez aux wc Embarassed

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Nathalie

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choopi · Posté le: 26-10-2007 15:28 Sujet du message:

Il a l'huile spéciale aussi qui aide a aller au toilette, puré impossible de me rappeler le nom Wink

Sinon tu peux prendre des draineurs non?
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Ma recap | 27 sept 08

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Halguane · Inscrit le: 13 Sep 2007 Messages: 88

Rien à faire, je suis obliger de prendre de la glycérine en suppo (désolée du détail)...même en mangeant des légumes verts tous les jours y'a rien à faire, c'est une vraie plaie...c'est quoi les drainants ?
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Bises...

tetine006 · Posté le: 26-10-2007 19:25 Sujet du message:

idem malgré que je mange de la soupe et des légumes tous les jours Crying or Very sad

je prend du magnésium en cachet et du spagulax mais ça m'aide pas bcp Confused

il faudrait boire de l'hépar et manger des pruneaux mais c'est pas vraiment mon truc Rolling Eyes

Alexouille · Posté le: 26-10-2007 19:50 Sujet du message:

l'huile de parafine aide il me semble...... Exclamation

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choopi · Posté le: 26-10-2007 20:00 Sujet du message:

Voila alexouille a trouver le nom de l'huile que je voulais dire !! Wink

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Ma recap | 27 sept 08

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vanecelia · Posté le: 27-10-2007 06:50 Sujet du message:

il y'à la tisane "richter" aussi!
bon sang, tu la boit le soir bien chaude, tu cours aux toilettes le lendemain matin!
ça se trouve dans les magasins asiatiques
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C'est pour le 26 Juillet 2008

Coucoulina · Posté le: 29-10-2007 10:02 Sujet du message:

Pour lutter contre la constipation :

boire beaucoup (eau, tisane, thé, soupe)

manger des fruits ( crus et de préférence cuits), des légumes

faire du sport (marche : au moins 30 mn par jour)

éviter les produits sucrés (ça ralentit le transit)

faire des massages circulaire sur son ventre ( dans le sens du passage des aliments)

Tu peux aussi consulter un ostéopathe, il pourra débloquer certains freins qui entrainent ta constipation

Ashender · Inscrit le: 06 Nov 2007 Messages: 12

Salut,

J'espère que je passe pas trop tard. J'avais le même problème et pourtant je buvais beaucoup, et mangeais plein de légumes alors ma diététicienne m'a conseillé de prendre un médoc qui s'appelle " CANOL " , c'est en vente libre à la pharmacie.

Ca a été efficace, c'est à base de plante je crois.

J'espère que ça pourra t'aider.