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nanou64 · Posté le: 03-01-2008 18:05 Sujet du message:

coucou!!!

alors les filles , pas facile la pesée d'apres les fêtes Laughing

moi aussi mais bon ...on va reperdre ces kilos !!

aujourd'hui :

matin :ti dej'
midi: haricot blanc+poulet+1 yaourt nature
ce soir: soupe

sport: 1h30 cardio+muscu

allé on reste motivé !!!! Wink

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Le 3 mai 2008, pour nos 10 ans ...on se dira OUI ...et pour minimum la vie!!!

perle2lune · Posté le: 03-01-2008 18:06 Sujet du message:

Vui, motivées !! Mais ... j'ai faim !!!!!!!
mdr Laughing

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Thème cheval : http://www.mon-mariage.com/forum/setopic_32609-perle2lune.html

nanou64 · Posté le: 03-01-2008 18:49 Sujet du message:

moi aussi j'en epux plus Laughing

la soupe est en train de cuire vite vite ça urge Laughing

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perle2lune · Posté le: 03-01-2008 19:05 Sujet du message:

Suis encore au taff moa !!!
Jusqu'à 20h00 Shocked

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nanou64 · Posté le: 03-01-2008 19:54 Sujet du message:

pov' petit ventre!! Laughing

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perle2lune · Posté le: 03-01-2008 20:04 Sujet du message:

Moque toi méchante va !! Laughing

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nanou64 · Posté le: 06-01-2008 14:47 Sujet du message:

salut les filles !!

alors ça marche toujours ce regime??

moi nickel depuis que g repris le 1er janvier Wink

cett semaines g fait 2 heures de velo +2 fois 1h30 en salle cardio+muscu et cet apres on va faire du velo encore!!on aime bien ça!

je reste motivée car mes essayages mine de c'est samedi prochain et il me retse moins de 4 mois avant le jour J!!! Wink

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perle2lune · Posté le: 06-01-2008 14:51 Sujet du message:

[b] Moi ça va aussi, j'tiens le coup hier j'ai mangé une raclette, mais j'ai rattrapé immédiatement le soir même !! Laughing

Bon , je fais gaffe de pas dépasser mon quota de points !

Les filles, au fait, avec nanou on a créer un forum spécifique sur le régime, si vous voulez nous rejoindre, dites nous on vous enverra le lien par pv ! Wink

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magnico · Posté le: 06-01-2008 18:21 Sujet du message:

salut moi aussi je tiens le coup et je veux bien le lien Wink

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valjm83 · Posté le: 06-01-2008 19:50 Sujet du message:

coucou les filles !!
je m'y remets demain (j'ai pas vraiment réussi avant .....) car là j'ai déconné mais bon je vais y arriver !!!
car effectivmeent mine de rien le tempas passe vite et j'ai pas forcément envie de ressembler à une meringue le jour de mon mariage !! lol !!!
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nanou64 · Posté le: 06-01-2008 20:06 Sujet du message:

coucou!!

comme l'a dit perle de lune , n'hesitez pas à m'envoyer un MP pr que je vous envoie le lien de notre tout nouveau fofo special gourmandes Wink

sinon moi encore une journée parfaite avec un grosse sieste Laughing

et un peu de velo pr terminer la journée Wink

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valjm83 · Posté le: 06-01-2008 21:13 Sujet du message: