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emmatiphaine
Pipelette de bois
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Inscrit le: 18 Sep 2007
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MessagePosté le: 29-09-2007 17:22    Sujet du message: Répondre en citant

vbdc a écrit:
Je me joins à vous les filles.
Je n'ai que 2 kilos à perdre mais il faut surtout que je me remette au sport car c'est localisé sur les cuisses, les fesses et le ventre Rolling Eyes
Je vais en profiter pour arrêter le régime viande-patate vu que mon chéri part toute la semaine à partir de lundi.


mon chéri c'est depuis le 1er aout qu'il n'est pas là toutes les semaines donc je pense que cela va être plus facile pour moi car pas de cuisine pour monsieur à faire Wink
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mariage le 13.06.2009
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vbdc
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MessagePosté le: 29-09-2007 17:41    Sujet du message: Répondre en citant

c'est clair qu'on n'a pas la cuisine à faire.
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19 juillet 2008
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MmeLapinou
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MessagePosté le: 29-09-2007 18:18    Sujet du message: Répondre en citant

Non je ne suis pas du tout stressée ! Je suis juste terriblement impatiente ! Il ne me reste plus grand chose à faire, mes menus et mes livrets de messe, l'urne et le livre d'or à décorer. Normalement je devrais reprendre les cours lundi mais comme la fac n'as pas encore communiqué quoi que ce soit je pense que ce sera plus tard... Donc j'ai encore mes aprèm devant moi pour faire ce que j'ai à faire jusqu'au jour J ! Jusqu'à maintenant je ne réalisais pas trop mais là tout d'un coup j'ai envie de me téléporter deux semaines dans l'avenir !!!!
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Mariage le 13 octobre 2007
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pupuce40
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MessagePosté le: 29-09-2007 20:56    Sujet du message: Répondre en citant

bonsoir les miss

allez allez j moins 1 avant lundi bon courage a toutes Wink et on les auras ces kilos "les kilos c'est tabou on n'en viendra tous a bout " lol Wink
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happyface
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MessagePosté le: 29-09-2007 20:59    Sujet du message: Répondre en citant

MmeLapinou a écrit:
Je viens vous soutenir les filles, j'ose pas vous dire mon poids vous allez me haïr surtout que mon alimentation est composée à 50% de chocolat et autres sucreries ! Wink Mais bon j'ai beau être toute mince, depuis que j'ai arrêté le sport ben je suis toute molle Embarassed et c'est pas très joli à voir. Donc je suis en phase de motivation pour m'inscrire à un cours de step ou de fitness, je me suis dit qu'en y allant avec mes copines ça me motiverait plus et ça m'éviterait d'aller à 3 séances et de laisser tomber ensuite parce que c'est trop fatiguant ! Wink Quelq'un a déjà fait ce genre de sports ? Ca vous a plu ?


Moi aussi j'aimerais faire du step ou du fitness, mais l'idée d'y aller toute seule ne me dit rien.... Chéri veut pas m'accompagner il trouve que les cours de ce genre coutent trop cher, il a pas tort mais bon.... Et puis j'ai peur du regard des autres sur place, genre "qu'est-ce qu'elle fout là, elle va jamais tenir" Sad
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MmeLapinou
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MessagePosté le: 30-09-2007 15:50    Sujet du message: Répondre en citant

Tout pareil que toi, je ne suis pas du tout sportive et j'ai peur d'être KO apèrs 5 minutes et que tout le monde se foute de moi ! Crying or Very sad Mais bon ça commence bien je peux pas aller au premier cours...
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Mariage le 13 octobre 2007
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vicky



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MessagePosté le: 30-09-2007 18:06    Sujet du message: Répondre en citant

Embarassed
bonjour je m'appelle vicky. je me marie en juillet 2009 et je dois vraiment faire un régime je fais 93kg pour 1m73 j'aimerai au moins perdre 20 kg.g décidé de m'inscrire pour kon puisse se motivée ensemble car je me connait je sais ke je vai craquer. mon futur mari veu bien m'aider:il veut ke je fasse des abdos tous les soir: c pas gagné!!!
je vais donc mangé plus de légumes et faire de l'exercice j'espere ke sa va payer.
bon courage a toute.
demain c le grand jour départ du régime
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happyface
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MessagePosté le: 30-09-2007 18:54    Sujet du message: Répondre en citant

J-1 avant le début de la guerre contre les kilos.... vous allez vous faire plaisir ce soir avec un "repas du condamné" ou pas???
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pupuce40
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MessagePosté le: 30-09-2007 20:55    Sujet du message: Répondre en citant

bonsoir les miss
alors bin moi mon repas fut uen soupe aux legumes et un petit bol de semoule au lait mais je suis déja au régime allez allez demain c'est le grand jour a fonds moi je m'y remet aussi a fonds car il y a du laisser aller lol Embarassed et le 16 aout 2008 va trés vite arrivé allez encore 20 à 25 kilos allée allée Wink motivééééééééééééééééééééééé
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fannette5
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MessagePosté le: 30-09-2007 20:59    Sujet du message: Répondre en citant

Hello!!!! J-1!!!!!!!!!!!!!!
Bon ce soir... chéri a pris Mac do... et mois non, repas normal avec légume et.... juste un sunday! Wink
(je suis d'ailleurs en train de le manger....)

Arrow Sinon: mon poid ce matin: 61,5 kg (1,60m)...
Objectif: 55Kg... Mariage en 2009, mais début essayage souhaité en Février prochain...

Avec une collègue qui fait aussi un régime, on s'est programmé 2 séances de piscine par semaine (à partir de la semaine prochaine, car cette semaine déplacement chacune notre tour...).

Donc voilà pour le programme.. en plus va falloir faire les courses bientôt donc je vais acheter en conséquence.... Wink et en effet, il faudrait que mon chéri me fasse faire des abdo le soir... çà me motiverait! Wink

Aller les filles, dernier excès ce soir et demain, fini! Wink
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happyface
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MessagePosté le: 30-09-2007 23:58    Sujet du message: Répondre en citant

promesse tenue, j'ai resisté et mangé mon bol de soupe....
mais dans la soirée, j'arrivai pas à penser à autre chose qu'à manger: j'avais encore faim. du coup je me suis enfilé les 2 tartelettes individuelles au fromage qu'il y avait dans le frigi, mais meme si chéri m'a aidé à mangé la deuxième ("tu me fais gouter?? = tu m'en donne la moitié??"), je culpabilise à mort... Crying or Very sad
bon je sais que le grand jour c'est demain (enfin dans 2mn...), mais bon c'est chiant de culpabiliser à cause de ça....
allez faut repartir du bon pied,
set....ready.....go!!!
bon courage les filles!!!
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magnico
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MessagePosté le: 01-10-2007 07:32    Sujet du message: Répondre en citant

coucou les filles c'est aujourd'hui le top départ, beaucoup de courage et de motivation Wink
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choopi
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MessagePosté le: 01-10-2007 07:40    Sujet du message: Répondre en citant

Bonne chance a toutes Wink
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MessagePosté le: 01-10-2007 10:01    Sujet du message: Répondre en citant

allez c'est aujourd'hui le depart youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii on sera les plus belles dans nos robes allez allez motivéééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééé Wink
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nanou64
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MessagePosté le: 01-10-2007 11:36    Sujet du message: Répondre en citant

coucou les filles!!

bon ben moui aussi j'veux bien me joindre à vous s'il reste une tite' place Rolling Eyes Very Happy

alors moi je suis la specialiste des regimes et tellement habituée que ces ceux là qui m'ont fait prendre tous mes kilos en trop Laughing
Aujourd'hui je ne parle plus de "regime " mais de réequilibrage que je fais avec l'aide d'une nutritioniste ..depuis 3 semaines ...mais g pas été super serieuse et g perdu qu'1 petit kilos..donc moi mon objectif est simple :

poid actuel Arrow 67.5
poid desiré Arrow 60 pr decembre (pr mes esseyages de robe )
et pr finir Arrow 55/56 pr mon mariage le 3 mai



moi je me suis mise au velo (hier 1h) et je dois m'inscrire à la danse cette semaine (2 h par semaine) ça devrait aider Wink


allé les filles motivée motivée !!
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peperpote92
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MessagePosté le: 01-10-2007 12:01    Sujet du message: Répondre en citant

coucou les filles c'est e grand jour, je suis contente en moins de 15 jours j'ai deja perdu 2 kilos


au 19/09 Arrow 82
au 01/10 Arrow 80

donc

poids de depart Arrow 80
poids souhaité Arrow 60
poids de rêve Arrow 55

donc 25 kilos à perdre Crying or Very sad Crying or Very sad

aller au boulot
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Maxime 21/01/06 - Lauryne 22/02/07 - essai bb3 ...
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MessagePosté le: 01-10-2007 13:32    Sujet du message: Répondre en citant

Aller les filles!!!!!!!! Courageeeeeeeeeeeeee!!!!!!!! Very Happy
Moi quand je vois un truc qui ne devrait pas être manger par mon petit oragnisme... je me dis, "bah non il ne faut, pas, car cette tarte... elle va s'encrer là et pour l'enlever.... bah va falloir trimer en plus... et pense à toutes ces jolies filles super bien foutu... et penses aussi à la tête que j'ai en me regardant dans le miroir... et hop je ne prend pas!!"
Pourvu que çà marche tout le temps!!! Wink
Voilà je ne vais pas aller jusqu'à m'en dégouter, mais qu'il y aura d'autre moment plus opportunt pour que je puisse manger certaines choses qui me font envie. Very Happy
Ce midi j'ai été très raisonnable... ce soir j'essaye de faire pareil! Wink
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vbdc
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MessagePosté le: 01-10-2007 20:49    Sujet du message: Répondre en citant

Allez les filles, courage.
Hier j'ai mangé ma dernière glace. Et aujourd'hui je suis allée acheter des fruits et des légumes pour manger plus équilibré.
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MessagePosté le: 01-10-2007 20:52    Sujet du message: Répondre en citant

bon tout le monde est à l'apéro chez moi... et moi juste un peu de Thé glacé.... et un seul biscuit apéro...!!!!!! Very Happy Very Happy

Au menu ce soir: Rosbeef et lentilles.... et yaourt voilà!!!
Vivement la semaine prochaine que j'aille à la piscine! Wink
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MessagePosté le: 02-10-2007 09:27    Sujet du message: Répondre en citant

coucou

alors ce matin pesée 79.4 kg je suis contente j'ai perdu 800g (euh oui c'était 80.2kg le poids d'origine)

donc voila je continue sur ma lancée
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MessagePosté le: 02-10-2007 20:03    Sujet du message: Répondre en citant

coucou les filles!!

Pour moi journée nickel aujourd'hui niveau alilmentation !!! et j'ai fait 1 heure de velo ça fait trop de bien!!!!

allé on reste bien motivée!!!!!!
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MessagePosté le: 03-10-2007 13:22    Sujet du message: Répondre en citant

Crying or Very sad Moi j'ai mangé chez une amie hier soir avec mes autres copines... et bon ct l'éxcès de la semaine... po trop non plus, mais quand même, on a mangé mexicain+apéro+dessert....booooo
Ce soir soupe et yaourt nature, même si on est chez des amies, ma copine fait aussi un régime, donc çà tombe bien! Very Happy
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MessagePosté le: 03-10-2007 13:46    Sujet du message: Répondre en citant

allé c rien , culpabilise surtout pas !! tu vas comme tu as l'intention manger leger ce soir et on en parle plus Wink
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MessagePosté le: 03-10-2007 14:00    Sujet du message: Répondre en citant

pas la peine de culpabiliser surtout si ce soir tu mangeras une bonne soupe

moi pesée ce matin 79 kg pile (1kg en 3 jours Wink ) je suis assez satisfaire

j'ai reçue ma creme qui soit disant doit faire maigrir donc je vous dirais si ça marche et avec ça je suis au regime gerlinéa !!

voila pour moi c'est dur mais je tiens le cap
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Mawyn
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MessagePosté le: 03-10-2007 14:21    Sujet du message: Répondre en citant

Je peux être des votres? Smile
Personellement, pas de kg en trop, mais une ligne à affiner, une forme à tenir.
J'ai decidé de manger plus equilibré, plus sain, et de faire du sport.

Pour ce qui est des repas (je suis décalée niveaux horaires a cause du travail), le matin (09h00) c'est cereales genre fit*ess, une pomme, un grand bol de chocolat chaud.
Le midi (13h00) je mange juste une pomme.
L'apres midi (17h00) je mange un repas complet.
Debut de soirée souvent un fruit vers 21h00.
Le soir (23h00), une soupe, de la salade des crudités.

J'ai transformé tous les gateaux, sucreries, ect en fruits (pommes, raisin, ect)

Niveau sport : J'ai repris le judo et le jujitsu, j'en avait pas fait depuis 6 ans.
Donc à raison d' 1h30 par soir, 5 soirs par semaine.
Crevant, mais super bon de sentir les muscles travailler !

Bon courage a toutes !
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nanou64
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MessagePosté le: 03-10-2007 14:36    Sujet du message: Répondre en citant

bienvenue , je pense que tu es sur la bonne voie avec une alimentation equilibrée mm si ls horairs sont pas habituels et tu t'es mise bien au sport et je crois que c'est le secretr pr avoir une belle silhouette , la rafermire !!!
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MessagePosté le: 03-10-2007 16:50    Sujet du message: Répondre en citant

Bienvenue Very Happy
Hier soir, petit écart: pizzeria entre amies donc ce soir soupe et salade Laughing
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MessagePosté le: 03-10-2007 17:16    Sujet du message: Répondre en citant

salut à toutes difficile de resister aux bons petits plars mais bon je pense à ma future robe de mariée.Et vous alors quoi de neuf? Wink
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MessagePosté le: 03-10-2007 18:47    Sujet du message: Répondre en citant

oui c'est clair pas evident moi avec mon boulot je mange à la cantine avec les élèves et à midi bin c'était lasagnes maison donc voilà j'en ai pris une petite part avec salade et en dessert une pomme ce soir soupe yaourt et un fruit Wink alles vivement la prochaine pesée Wink
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MessagePosté le: 03-10-2007 19:38    Sujet du message: Répondre en citant

de retour de mon week end en auvergne et donc pas un gramme de perdu mais 1kg de plus ! ok je sors Arrow


donc mon regime commence demain Embarassed

et dire que c'est moi qui a crée ce post Wink

bon courage à toutes Laughing
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mariage le 13.06.2009
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