Mon-Mariage.com

[Aleydis]

Hello !

Bon je ne pensais pas pouvoir passer avant ce soir, mais finalement

Je crée ce post parce que je commence WW aujourd'hui^^
Eh oui, ça y est la motivation est là et j'espère qu'elle restera longtemps Merci Lara de m'avoir donné envie de m'y mettre (et chéri commence aussi, cool !!)

Harley m'accompagne sur ce chemin de croix Et si d'autres filles veulent s'encourager mutuellement et faire part de leurs avancées ici, avec nous, alors elles sont les bienvenues évidemment

Je laisserai Harley parler pour elle^^

Alors moi : 1 m 67, 86.1 kgs
Sports : vélo d'appart (20 mn, tous les deux jours pour commencer) et natation (deux fois par semaine j'espère).
J'ai acheté une boisson drainante sur les bons conseils de Lara, testée ce matin, le goût n'est pas mal^^ Au moins ça me forcera à boire (je ne bois pas assez ) ^^

J'ai droit à 21 points.

Je ferai mon décompte de points tous les soirs !!

Voilà... Mo-ti-vée

[Harley]

C'est trop fort ! On est synchros !!! Je profitais de la pause déj pour venir lancer notre topic !!!!

Donc WW pour moi z'aussi dès aujourd'hui ! Parce que j'ai déjà perdu 8 kilos... mais que je stagne depuis 2-3 ans et que je veux perdre les 7 restants !

Donc... 1.63 m ; 65.4 kg ce matin à jeun !
Sport : mon ennemi juré ! mdr ! Mais bon, piscine tous les vendredis et puis je vais ressortir mon stepper du fin fond de ma cave !
A mon boulot, j'ai réussi à choper des Minceur 24 Jour/Nuit alors on va tenter ! Sinon, j'veux bien des infos sur ta boisson drainante miss !

21 points pour moi aussi ! Alors c'est parti ! On est à fond !

[Aleydis]

Eh oui on est synchro, je savais qu'il y avait un bon feeling entre nous

Je te donne le nom de la boisson en MP

Courage !!! On va y arriver !

[Pescara]

motivées les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[lara_purple]

allez courage je compte sur vous!!!

MOTIVE!! et une journée a la fois!!!!!
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Nathalie

http://www.notre-blog.com/cacahouetes/

Mon récap chocolat : http://www.mon-mariage.com/forum/sutra796122.php#796122

[Pupuce007]

Ouaisssssss !!! Allez les filles !!!! Du courage et de la détermination !!!!!!!!! Je suis avec vous (enfin par la pensée... ) !!!!!!
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[Harley]

[aurell2000]

allez courage les filles!!! vous êtes bien motivées et ça c l'essentiel
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voilà je suis mariée

[lolinette26]

alleeeeeeeeeeeer les filles!!!!motiv a donf et c'est partiiiiiiiiiiiiii
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[Aleydis]

Merci pour tout votre soutien

J'ai pas réussi à trouver le nombre de points pour 1 kiri et une petite compote de fruits individuelle Donc j'ai mis 1 kiri = 2 points, en espérant que ça coûte moins

Du coup, j'ai droit qu'à 5 points ce soir

[lauriane]

Allez les filles!!!!!!!! je suis sure que vous allez y arriver!! battez vous!!!

[Pixie]

Allez les filles! Bon courage pour le rééquilibrage alimentaire!
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[chupinette64]

Courage les filles! Vous aller y arriver, on vous sent motivée en plus!!!
En tout cas je suis de tout coeur avec vous!
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Vive le mariage!

[finou]

motive motive il faut se motive.........

courage les filles et dites nous tout
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[Aleydis]

Merci

Ce matin, petit déj à 4 points^^

Encore 17 points pour la journée je pense que je me ferai un planning des repas pour la semaine, ce sera plus simple !

[finou]

avec les beaux jours se sera plus simple
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[Aleydis]

Pourquoi avec les beaux jours, Finou ?

[Harley]

Coucou !!!

Bon 1er jour, c'est fait ! J'avoue, j'ai merdé, je suis arrivée à 22 points... mais je ferai plus attention aujourd'hui pour n'arriver qu'à 20 points !

Aleydis, je te réponds ici : la boisson m'est passée sous le nez !!! Dégoûtée ! Mais je vais attendre quelques jours, vu que c'est la période, je suis persuadée que j'arriverais bien à en avoir !


Allez ! Bon courage pour cette journée !!!

[lara_purple]

essaie dans une autre pharmacie
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Nathalie

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[Harley]

Oui mais non mdrrrr ! C'est parce que j'ai des plans avec mon boulot ! Là, ce matin, j'ai récupéré des Mincilia : ce sont des petits carrés au citron, modérateurs d'appétit, à prendre 30 mn avant le repas avec un grand verre d'eau pour moins manger ou quand on a envie de grignoter ! C'est rassasiant en fait !

[lara_purple]

c'est bon????

j'avais essayer mais c'etais a la figue ou je ne sais plus quoi...bref a vomir!!!! j'en ai mangé 1 et poubelle!!!

oh c'est que j'en ai essayer des trucs!!!
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Nathalie

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[Harley]

[Aleydis]

22 points c'est pas grave Harley, si tu te reprends aujourd'hui

J'ai une question

Si on fait du sport, est-ce qu'on doit augmenter notre nombre de points ce jour-là ou pas ?

[Harley]

Si je ne me trompe pas, on n'augmente pas forcément le nombre de points mais à coup sur on en économise ! Donc ça en fait plus pour ce jour là ou pour un autre !

[Aleydis]

Comment ça, on en économise ?
Tu veux dire qu'on peut augmenter ce jour-là, mais le lendemain, on compense?

[Harley]

Oui je m'exprime mal... Le jour où tu fais du sport, tu as tes 21 points, comme d'hab.
Faire du sport t'en fait gagner (exemple : 15 mn de natation = 2 points) et ces points que tu gagnes, tu peux les utiliser le jour même ou un autre jour de la semaine...
J'suis plus claire là ?! J'suis pas sûre !!! mdrrr

[Aleydis]

Ok je pense avoir compris

Je ne pensais pas qu'on pouvait en gagner Je n'ai pas vu les équivalences

[Harley]

[Aleydis]

Pas encore la poste, grrrr
En même temps, j'ai pas encore vu le courrier aujourd'hui attends je vais te dire ça.

[Aleydis]

Non, toujours pas.
Pour le moment, je me base sur la liste donné en post-it^^