Inscrit le: 14 Jan 2006 Messages: 455 Localisation: Paris
Posté le: 08-11-2006 16:57 Sujet du message: comment calculer mes points???
bon j'ai bien acquis le principe de WW mais comment faire son calcul de points autorisé? Désolée si cette rubrique existe déjà, sinon les modos cloturez mon post!!! _________________
CALCUL DES POINTS
Additionnez le nombre de points correspondant à votre situation :
1) Vous etes :
une femme = 7
un homme = 15
2) Quel âge avez vous?
- 18-20 ans = 5
- 21-35 ans = 4
- 36-50 ans = 3
- 51-65 ans = 2
- plus de 65 ans = 1
3) Combien pesez-vous?
Notez comme résultat le chiffre (ou nombre) de la dizaine correspondant à votre poids. Exemple: si vous pesez de 70 à 79 kilos, vous notez 7
4) Combien mesurez-vous?
- moins de 1,60m = 1
- 1,60m et plus = 2
5) Votre activité quotidienne
- un travail effectué presque exclusivement assis = 0
- le plus souvent assis mais parfois debout ou avec quelques déplacements = 2
- une activité pratiquée essentiellement debout = 3
- un travail très physique = 4
6) Vous voulez
- perdre du poids = 0
- commencer la stabilisation de votre poids = 4
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