Ca y est les choses sérieuses commencent ....

[Kali]

Moi pareil kikinou plein de craquages depuis dix jours, crises de boulimie et purs craquages..
allez hop hop hop, je crois que le tout est de ne pas avoir le temps d'y penser !!
Essaie de t'occuper l'esprit au maximum.. courage !

[elodie du 76]

Je te comprend, ce n'est pas facile le régime surtout quand on est gourmande et qu'on n'arrive pas à résister, je suis dans le même cas que toi... J'aimerais bien perdre 15-20 kg avant le mariage (2012) mais il y a des moments où je craque et où je mange des cochonneries (et le pire c'est que quand je les mange, je sais que c'est pas bien)... Je suis suivie par une diététicienne et j'ai des moments où ce n'est pas facile et là je me suis reboostée en début de semaine, je ne me suis pas encore pesée (demain matin) mais déjà, avec une alimentation plus équilibrée et en faisant du sport, je me sens déjà mieux...
Tu vas y arriver et on sera là pour te soutenir
Bon courage