ben moi aussiiiiiiii

[laouna]

ben moi aussi e m'y sis mise déjà depuis une semaine ....

mon histoire, enfin celui de mon poid : j'ai toujours été une petite nature, puis un épise d'anorexie pendant l'adolescence (37 kilos), puis un bebe : 60 kilos en fin de grossesse, sachant que je pesais 45 kilos en début de grossesse. puis un probleme de thyroïde 67 kilos ! et maintenant à force de me battre j'en suis à 55 kilos !

et maintenant le mariage approche ! lors de mno essayage la vendeuse ma dit vous etes juste en dessous de la lmite du 38 on fé quoi ?! on prend du 36 ou du 38 ? et après réfléxion (environs 45 secondes ) j'ai décidé de prendre du 36 en me disant que j'avais l'intention de maigrir encore.

voilà donc THE projet déposé, je n'ai plu trop le choix et je suis contente, c'est une vrai motivation !

je e suis prise en photo en sous vetement le 13 novembre .... je reprendrai une photo le 13 décembre ! et je ne me pèse pas tout les jours, je me pèse environs toutesles deux semaines et encore, je ne ve pas retomber dans une habitude malsaine comme quand j'étais anorexique. (dès que j'avalais de l'eau je me pesais !)

donc mon régime est simple : manger moin, plus équilibré, plus de grignotage et du sport (de koi remodeler mon corps).

ALLER LES FILLES ON Y CROIT !!!!!

[laouna]

ce soir je vais au resto, suposant manger des moules et des frites, ben por moi ce sera salade ! et c'est tout !

[ATHENA]

Courage !!

[laouna]

bon

1) je met toujours les même trous sur ms ceintures
2) je ne me suis pas repesé depuis le début du régime.
3) je mange 2x moins, plus d'envies ... mon estomac à du bien rétécir.
4) le sport ?? ben j'ai trop du mal à m'y mettre !

donc je pense que je n'ai pas vraiment perdu de poid .... mais je pense que ca va cmmencé doucement, de toute façon je me donne 4 mois pour maigrir, pas la peine de tout perde au début pour reprendr juste avant le mariage !

[ATHENA]

Allez courage on est dans le même bateau !!!

[sophie31]

allé courage
en 6 mois j'ai perdu 8 kilos, j'ai pris mon temps, mais je n'ai rien repris, et je compte perdre encore 2 kilos avant les fetes, mais bon ... manque de motivation .... ça va venir

bisous

[Soso2995]

Courage !!!
C'est souvent par palier ! et au début corps se méfie des privations... mais après ça va descendre !!!

[ATHENA]

Courage !!!

[laouna]

merci pour les encouragements ...

en ce moment on fait pas mal de repas chez la famille ect .... c'est pénible : faut se retenir devant tout ces trus vachement bon !!!



là on a pour cette semaine : deux resto pour annif ... super

du coup chez moi ya pas de prob, je fais attention, j'aipas d'envie, enfin c'est cool, mais une fois dehors .... piouuuufff dur dur !


aller on y croit o y croit !!!

[ATHENA]

Allez Laouna, penses à ta belle robe !!!
Tu as commencé le sport? Moi, toujours pas Il faut que je m'y mette sérieusement pour essayer de brûler toutes les alories qu'on va prendre pendant les fêtes.
Point positif, cela fait deux jours que le chocolat me fait pas trop envie. Déjà écoeurée et c'est même pas encore noël ! Pourtant j'en ai pas mangé en grosse quantité.

[laouna]

bn ben après ces fêtes pleins de nourriture c'est reparti pour le régime .....

j'ai pas prit de poid pendant les fêtes, déjà ca de gagné !!!!

aller on y croit !!!! pour la robe pour la robe pour la robe pour l robe !!!!!

[Soso2995]

Courage !!!

Félicitations de ne pas avoir pris pendant les fêtes !!!!

On est maintenant dans la bonne année !!!
Toutes en coeur : La robe !!!! La robe !!!!!!

[laouna]

kikoo je viens au news .....

donc 50 kg et des poussières .... je suis contente, enfin pas totalement,j'aimerais perdre plus vite, mais faut etre résonnable.

en me rednons compte qu'il ne me reste plus bcp de temps, environs 3 mois avant l'essayage de la robe, ben je suis 2 x plus motivé LOL, pas de grignotage, un peu de sport ...

dans mes fringues j'ai pas vraiment trouvé de changement .... c po encore gagné koi !!!

je me fais quand même plaisir une fois par semaine, faut pas non plus arreter de vivre pour un régime.

voilà

la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe la robe

[ATHENA]

C'est bien, t'as vachement perdu !!!

[laouna]

piouuuuuuuuuuuuuuuuuuu faut etre vraiment motivé pour la robe

sport repas équilibrés ............ mais bon je note quand même -1cm aux cuisses, quesque je suis contente !

[ATHENA]

piouuuuuuuuuuuuuuuuuuu faut etre vraiment motivé pour la robe

sport repas équilibrés ............ mais bon je note quand même -1cm aux cuisses, quesque je suis contente !

c'est bien çà !!!

[Petitelunerouge]

Pense à la robe! la robe! la robe!!!!!!!!!!!!!!!!!

[laouna]

1 er février 2009

J - 2 mois

bilan :

50 kg et des poussières avec :

- 2cm de taille
- 3cm aux hanches
- 3cm cuisse

coooooooooooooooollllllllll dur dur mais les résultats snt là !

mais je veux encore perdre :

- 3cm taille
- 4cm hanches
- 2cm cuisse

aller motiiiiiiiiiiivéééééééééééééééééééééééé !!!!! on y croit !!!!


-

[laouna]

j'ai personne pour me motivé ?????

donc là ce wk ca été le craquage total ..... entre le resto chinoi, le kebab, l'apéro avec les amis .... piouuuuuuuuuuuu

mais je n'ai pas prit de poid, bon faut dire que j'ai passé mon dimanche à faire du sport ....

là avec la st valentin qui arrive, deux annif par chez moi .... faut doubler les efforts pour pas prendre.

bilan : 50kg tout rond ....

aller on y croit : 2 mois, 2 petits mois !

[Soso2995]

Courage !!!!!
Tu va y arriver... C'est vrai que le sport c'est très important !!!!

[ATHENA]

Courage !!!
Penses à ta robe !!!

[ellebanna]

LA Robe!

[laouna]

19 fevrier 2009 ....

j'en suis à 50kg100 à jeun .....

avec encore en moins 1 cm de tour de taille !

par contre a yé je stagne nivo cuisse et hanche .... bon faut dire que j'ai toujorus eu de bon jambonneaux ....

mais la franchement le petit bilan que je fais de ce régime c'est que du positif .... je rentre pas dans du 36, mais m'en foiu, j'ai un corps remodelé et harmonieux ...

aller encore un peu de cm à predre, ensuite on se maintient... jusqu'au mariage !

[ATHENA]

50 kg, ouf c'est bien !

[alex&juju]

C'est super bien, bravo, tes efforts finissent par bien payés.

[Soso2995]

mais la franchement le petit bilan que je fais de ce régime c'est que du positif .... je rentre pas dans du 36, mais m'en foiu, j'ai un corps remodelé et harmonieux ...

aller encore un peu de cm à predre, ensuite on se maintient... jusqu'au mariage !

Génial !!!

[laouna]

merci !


je suis bien contente de moi !

[laouna]

kikoo .............;

niveau poid de stagne .... ben pas d'importance, c'est la silouhaite qui compte maintenant !

j'ai appelé complicité pour voir les mensurations qu'ils ont pour un 36, histoire de savoir si jsuis dedans ou si il faut que je m'active !

donc chez complicité il faut en 36 : 81 poitrine - 65 taille - 94 hanches.

j'en suis à : 78 (oui j'ai une tite poitrine d'origine) - 64 taille - 85 hanches

je suis bien contente !!!! je pense continuer mon régime, si je perd tant mieux sinon ben je serai stable !

[ATHENA]

C'est une super nouvelle çà !

[laouna]

quel horreur ...... voilà qu'après une semaine d'annif, dapéro et de resto

ben voilà ! j'ai prit un kilo, pffffffffffffffffffffff c'est partit pour une semaine de régime à fonddddddddddddddd

aller re motivé !!!!! aller !!!!!!

autant dire que là j'ai besoin de soutient !