ben moi aussiiiiiiii

[ATHENA]

Courage Laouna, moi aussi, j'ai pris un kilo !
Et je réessaye ma robe le 20 mars, alors faut que je perde ce kilo en trop vite fait !

[Soso2995]

Courage !!!
Sport et menus équilibrés
Ce petit kilos tu vas lui faire sa fête !!!! Il ne resistera pas au pouvoir de LA robe....

Bonne continuation...

[laouna]

merci les filles !

rhalàlàlà athéna ! courage alors !

moi aussi je viens d'avoir mon rdv pour essayer ma robe le 6 avril !!!! pffffffffffffffff aller on y croit, je vais y arrivé !

pour la robe aller pour la robe !!!!

[ATHENA]

Oui courage pour la robe !

[laouna]

jeme suis reprise en main .... depuis hier LOL

mais pas facil avec un mec comme le mien qi arretpasde me tenter ! même hier je l'ai engulé aux courses devant des gens parsqu'il prend que des truc vachement tentant et BIEN gras ! (genre sausisson sec - mayonaise - plats congelés comme carbonaras - pizza) et moi à coté qui fait pitié avec mes salades .....

ah je vous jures, vive les mecs !

aller faut positivé ! j'ai hate d'essayer ma robe, mais peur aussi d'etre déçue de mon corps dedans

[Freyja]

forcément si ton homme te soutiens pas, c'est encore moins facile !!

[laouna]

hier j'ai succombé aux ates carbonara ........


ras le bol ! j'ai pu de volonté

[Freyja]

dur dur ! c'est vrai que c'est pas facile, mais un écart c'est rien ! ça retarde juste un petit peu ta perte de poids ... ne laisse pas tomber !

[Soso2995]

hier j'ai succombé aux ates carbonara ........
ras le bol ! j'ai pu de volonté

Bon un petit craquage de temps de temps on va dire que c'est bon pour le moral... Ma diététicienne m'avait dit qu'il valait mieux craquer une grosse bonne fois que plusieurs petites fois régulièrement...

Et restons positif; les pâtes se sont des féculents qui sont nécessaires à l'équilibre alimentaire...
Bon effectivment la carbonara c'est moins bien mais il faut équilibrer sur la journée ou avec le lendemain.

Courage !!! Et pense à ta belle robe!

[laouna]

merci les filles