Allez cette fois pas le choix !

[Freyja]

Bon pour celle qui ont suivit mes déboires avec ma robe sur le trombi ... il faut que je perde au moins 5 kilos (j'en ai pris que 2 mais tant qu'à faire)
Déjà pour rentrer dans ma robe, et ensuite pour me sentir mieux ! Si je peux reperdre les 10, ça serait le top, mais il ne faut pas trop rêver

Donc depuis hier, reprise de wii fit et repas léger le soir.
Et dès que j'ai fait les courses, retour à la chrono.

Je pèse donc 63 kilos ... objectif 55 .

[bullma59]

c'est plus 5Kgs ca, ca fait 8
t'es pire que moi toi lool

[Freyja]

Ah ben j'ai dit AU MOINS 5 kilos ... , mais bon si déjà j'arrive à en perdre 5 ca sera bien

[bullma59]

moi je voulais descendre a 58 mais mon zom veut pas,"il aura plus rien sous la main et me prefere comme ca" comme il a dit
alors j'ai dit 60, donc encore 9 kilos a perdre

[kikinou]

Bon courage pour ton regime !!
Je suis sûre que tu vas y arriver , et puis avec la chrono je trouve que c'est plus facile qu'un autre regime !!!

[Freyja]

lol le miens dit la même chose, mais comme il veut que je me sente bien aussi !
*quoique pour lui je peux rester comme ça il s'en fou ... il à même pas vu que j'avais grossit *

Merci kikinou ! c'est clair qu'avec la chrono j'ai pas l'impression de faire un régime

[Freyja]

allez je suis déjà passée sous la barre des 62
j'adore voir ma courbe wii fit descendre !

[ATHENA]

Allez Freyja !
C'est bien !

[ellebanna]

alors miss t'en est ou?

[Freyja]

Bon ben j'ai repris 500g ... donc 62 kilos

[alex&juju]

Allez il ne faut pas baisser les bras, courage ma belle, penses à ta robe.
Sors marcher, faire de longues ballades, ça fera du bien au corps et à l'esprit.

[Freyja]

Alors voilà , la motivation est arrivée

J'ai commencé le régime Dukan, car la chrono ne me convenait pas (je mangea plus qu'avant et plus gras ). J'ai commencé mardi en m'inscrivant sur le site, donc payant (120€ jusqu'en octobre).
J'aurais pu acheter le livre, mais j'ai besoin d'être suivie, je me connait : le livre aurait fini dans un coin.

L'avantage c'est que tt les jours je reçois mes consignes : alimentaires et sportives, y a des recettes, des conseils, et tous les soirs je dois faire un compte rendu ce qui me permet de suivre mon évolution.

Et devinez quoi ? j'ai déjà perdu 2 kilos en 3 jours !

[nemesia]

bravo pour tes efforts, tu va vite y arriver a tes objectifs a ce rythme la, en tout cas bravo pour ton courage et tes kilo perdu surtout

[ATHENA]

BRAVO !

[Ness]

BRAVO!! C'est super!! C'est sûr que la robe est une bonne motivation, mais quel courage

[peperpote92]

bravo !!

c'est clair que dukan c'est bien moi en 1 mois 8 kilos par contre faut pas de lasser de manger des proteines et attention a la constipation

[Freyja]

Merci les filles !

Oui c'est clair peperpote, mais ça reste quand même assez varié, et puis y a des recettes sympa à réaliser ! Pour la constipation on m'a prévenue oui mais bon là je vais pouvoir réintégrer les légumes, par contre il faut que je me force à boire plus

Mais c'est quand même super motivant

[Freyja]

Encore 800g en moins

[ATHENA]

super !

[perle2lune]

Encore 800g en moins

Bravo Freyja !! Tu vois que tu peux y arriver !!!

Félicitations !!

[flo83]

moi aussi faudrais que je maigrisse car apres bébé j'etais contente d'avoir perdu mes 10 kilos de grossesse mais là j'ai repris 2 kilos donc je me retrouve a 60 kilos. bon j'ai pas beaucoup a perdre mais je voudrai bien y arriver . mais moi j'ai pas la motivation pour le moment!!! en tout cas bravo pour ta motivation je t'admire là!!!

sinon w-w marche bien histoire de pas citer de marque!!!

[Freyja]

merci les filles !

ca y est je suis sous la barre des 60 kilos ! 59kg 500 !

[Chatouille]

Bravo à toi.

[lorenyangie]

Toutes mes félicitations miss pour ta perte je te sens motivée comme jamais
Je fais aussi Dukan depuis début Novembre et la je suis en conso . Je peux te donner en MP un forum où je suis inscrite totalement gratuit.
L'important dans ce régime et de bien manger tes sons tous les jours, de bien boire pour éliminer et de bien le faire jusqu'au bout pour ne pas reprendre.
La phase d'attaque est la phase où tu perds le plus rapidement ce qui est super motivant.
Moi je baisse un peu les bras en ce moment mais il faut vraiment que je m'y remette.
pense bien à faire des activités!!!

[sophie31]

allé courage !!!
j'ai fait la meme chose que toi l'an dernier ! et j'ai mis 6 mois certes, mais je suis a 55 maintenant

courage et ne lache rien !!!!!

[Freyja]

Merci les filles ! j'essaye de tenir bon !

Lorenyangie, je veux bien l'adresse en mp, mais j'ai pas trop le temps d'aller sur d'autres forum en ce moment

[Ness]

C'est super!! Continue comme ca!!

[Freyja]

Merci Ness !


Bon alors voilà, je viens d'apprendre que je fais de l'hypothyroïdie ... ce qui explique ma grosse prise de poids en si peu de temps et ca explique aussi le fait que j'ai du mal à en perdre alors que je mange pas énormément

J'ai aussi, peut être, un diabète mOdy (j'ai pas trouve grand chose là dessus), et je dois faire des test génétiques.

Et j'ai aussi trop de cortisone (ou cortisol ?) dans le sang ?! alors là je sais pas ...

Bref je suis déjà sous traitement (depuis ce matin ^^ ) pour la thyroïde ; et l'hôpital doit me contacter pour faire tous les autres examens (chouette, je suis trop contente).

[lorenyangie]

Allez courage miss, je sais que c'est le genre de chose pas évident à gérer et surtout en ce moment avec le mariage et tout ça
Comme je dis dans tout événement emmerdant il faut trouver le côté positif car sinon tu finis dans la dépression et pour toi c'est que tu sais enfin pourquoi tu galère autant à perdre du poids.
Courage ça va être long au début mais tout va rentrer dans l'ordre

[Freyja]

merci pour ton soutiens !